【パパ目線】生後31日目 〜1ヶ月バースデー〜
生後31日目 〜1ヶ月バースデー〜
8/24に結愛ちゃんが産まれて早一ヶ月。 生活が変わり、多少なり価値観も変わり始めて、最初の一ヶ月があっという間に終わった。
朝ごはん
- 鶏肉と大葉とブロッコリーのマヨネーズ炒め
- もやしと卵のあんかけ
- オニオンスープ(インスタント)
4時半に無事に起床。 しばらくは運動は難しいそう。もうちょいリズムが出来たらだな。
朝ごはんは、がっつり作った。 毎朝の食卓を一緒に、これは大事に守りたい。 なんでも継続することは大事。
仕事にしゅっぱつ。
帰宅、夕ご飯
- 根菜の煮物
- ワカメと鶏肉のたっぷりスープ
- アジの開き
19時半にスーパーで買い物して帰宅。 母乳に良い料理を作りたく、乳腺炎に苦しんでる奥さんを少しでもケアしたい。 (今日は急遽、助産師さんにも母乳マッサージにきてもらったとのこと。二子玉川価格か、1万以上したらしい。有難いが高いな、ー。) 根菜の煮物は良いみたい。もっと栄養学を学ぶ。
奥さんのスーパーサポーターで在るべき
例えば、母乳はママさんしか出来ない。 唯一無二なことが成し遂げたいことなら、その為にやるべきは、とにかくサポートすることだなと、この1ヶ月で、学んだ気がする。
奥さんをサポートすることが、最大限の育児となり、それが子どもの成長に繋がる為に、自分の喜びに繋がる好循環(^^)
二ヶ月目も楽しむ♩