【パパ目線】生後35日目

生後35日目〜東京生活で仕事の月曜日がスタート♩〜

今日は仕事。 朝なら4時に起きて良いスタートが切れた。 食生活アドバイザーの勉強も出来た。

朝ごはん

• シラスとブロッコリーのオムレツ
• 根菜の煮物（残り物）
• ワカメと鶏肉のスープ（残り物）

今日も朝ごはんを一緒にがっつり食べれて感謝。奥さんが夜にお風呂はいるようにしてくれたから、朝の行動に余裕が出来た♩

7時半に出発ー(^^)

朝ウォーキング

運動する時間が捻出しずらいなら、早めに出勤してウォーキングを一駅することにした。 近所開拓も出来て、一石二鳥♩♩

仕事やビール女子を紹介…etc

いい感じ。

夕ご飯

• 豚肉と舞茸のオイスター炒め
• ワカメと鶏肉のスープ（残り物）

帰宅が21時半くらい。 奥さんが作ってくれた！！育児しながら料理とか、神すぎる！！！ ありがとう(^ ^)

平日のリズムも出来てきた。 明日は1ヶ月検診と産後検診。